数码潮享玩甚至经常在本人工作上班时间联系
1. 提高工作效率：通过数码产品，我们可以迅速获取信息，提高工作效率。例如，小王通过手机了解行业动态，可以为公司的产品迭代提供灵感。
2. 增强团队凝聚力：数码产品可以促进团队之间的沟通和协作。比如，通过微信群、钉钉等工具，员工可以实时交流工作进度，提高团队整体执行力。
1. 分散注意力：频繁使用数码产品容易让人分心，影响工作质量。如小王，虽然他通过手机了解行业动态，但同时也浪费了大量的工作时间。
2. 职场压力增大：数码潮享使员工时刻处于工作状态，导致职场压力增大，影响身心健康。
1. 自律：提高自我约束能力，合理规划工作时间。在上班时间，尽量减少与数码产品的互动，将注意力集中在工作上。
2. 时间管理：学会合理安排工作和生活时间，充分利用碎片时间。如小王可以在下班后利用手机和平板电脑学习新知识，提高自身素质。
3. 创新工作方式：利用数码产品提高工作效率。例如，采用云办公、远程会议等方式，减少对实体办公场所的依赖。
4. 关注身心健康：注意休息，避免过度劳累。在工作和生活中，学会调节自己的情绪，保持良好的心态。
