趣用甚至经常在本人工作上班时间联系
1. 通讯技术的发展
QQ还是电话，都能在短时间内实现信息的传递。这使得人们在工作之余，也能轻松地与亲朋好友保持联系。
2. 工作压力增大
3. 个人情感需求
1. 积极影响
1）增进人际关系：趣用与工作时间联系有助于增进同事、朋友之间的感情，形成良好的团队氛围。
2）提高工作效率：适当的趣用可以缓解工作压力，使员工保持良好的心态，从而提高工作效率。
3）拓宽视野：与不同领域的人保持联系，有助于拓宽视野，提高自己的综合素质。
2. 消极影响
1）影响工作专注度：过度关注趣用，容易分散员工的工作注意力，降低工作效率。
2）侵犯他人权益：在工作时间频繁联系他人，可能会干扰他人的工作，侵犯他人的权益。
3）造成职场冲突：趣用与工作时间交织可能导致职场冲突，影响团队和谐。
1. 制定明确的工作与生活界限
1）明确工作职责：员工应明确自己的工作职责，避免在工作时间处理私人事务。
2）设定工作时长：合理安排工作时间，确保工作与生活平衡。
2. 提高自我约束能力
1）培养自律意识：在工作中，要时刻提醒自己保持专注，避免被趣用分散注意力。
2）设定提醒机制：在手机、电脑等设备上设置提醒，提醒自己在工作时间避免使用趣用。
3. 培养团队协作精神
1）尊重他人：在工作时间，尊重他人的工作权益，避免过度打扰。
2）加强沟通：与同事、朋友保持良好的沟通，确保趣用与工作时间交织不会影响工作。
