鹿优选甚至经常在本人工作上班时间联系
QQ等通讯工具已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。这些工具使得我们能够随时随地与同事、客户保持联系，但也让职场边界变得模糊。以鹿优选为例，频繁在工作时间通过个人通讯工具联系员工，无疑给职场沟通带来了新的挑战。
1. 明确沟通目的。在与同事、客户沟通时，要明确沟通的目的，确保沟通内容与工作相关，避免浪费彼此的时间。
2. 尊重对方时间。在非工作时间，尽量减少打扰他人，除非事情紧急。同时，也要学会尊重他人的隐私，不在工作时间打扰他人。
3. 适时沟通。在确保不影响工作的前提下，适时地与同事、客户沟通，以便及时解决问题。
4. 善用沟通工具。合理运用手机、微信、QQ等通讯工具，提高沟通效率。同时，要学会筛选信息，避免被无关紧要的消息打扰。
5. 保持良好心态。面对职场沟通的挑战，保持良好心态，以积极的态度应对各种问题。
1. 制定工作计划。在每天开始工作时，制定详细的工作计划，明确工作目标和任务，提高工作效率。
2. 合理安排时间。根据工作性质和紧急程度，合理分配时间，确保各项工作有序进行。
3. 学会拒绝。面对不合理的工作请求，要学会拒绝，保护自己的时间。
4. 适时休息。在长时间工作后，适时休息，调整心态，以更好地投入到工作中。
5. 保持身心健康。关注自身身心健康，提高工作效率。
