经常听人感叹：活着，真好！但是，人们在标榜生命珍贵的同时，又在用一些生活陋习摧残着生命的存在。也或许只有躺在病床刹那，才真正领悟健康的重要。然，病魔驱除后，人们又会复苏：好了伤疤忘了疼。

　　男人，伪装出表面的坚强，事实上，是比女人脆弱的群体。一个爱男人的女人，或者一个爱自己的男人，一定要明白作为男人最常见的几大生理弱点：

　　一、喜欢沉默不愿意主动与爱人交谈。

　　男人有事喜欢埋在心里，直到腐烂或者遗忘，甚至吝啬于对妻说一句‘我爱你’。男人自封够担当，为此，习惯在亲人面前报喜不报忧；男人自封够深沉，为此，习惯在陌生人面前只言片语。

　　为此，男人要经常和妻或父母唠叨一下心里话。当然，作为女人，如果发现丈夫经常沉默不语，你务必要主动和他多交流，而不是嫌弃他木讷，或者对他的沉默行为咆哮。

　　二、人未老肾先衰给男人无尽的烦恼。

　　婚后七八年，男人就会突然觉得腰酸背痛腿抽筋，男人误的以为是忙碌惹的祸，其实未必。男人又会说，婚后，我一直保持着婚前的生活习惯，为什么偏偏到了中年，才力不从心？

　　我的诠释是：男人上学期间，或因经济原因，或因精力旺盛，每天会走很多路，跑步则是无形的锻炼。但是，中年后出门就开车，懒虫在身体内悄然蔓延。缺乏锻炼是导致男人未老肾先衰的最大杀手。

　　结婚头几年，懒惰没错，但有上学时因锻炼留下的底子。

　　中年后，底子全无，不乏力才怪。

　　为此，作为男人，就算再忙，每天都要挤出时间进行体育锻炼。

　　三、头发在不知不觉中变少甚至谢顶。

　　有几个男人希望谢顶？众所周知，谢顶会给男人带来很多烦恼，最直面的烦恼就是从外观上看，长得偏着急一点。男人谢顶包括饮食不均，也包括压力山大。为此，构建和谐婚姻生活对男人来说尤为重要。

　　何为幸福生活？

　　首先，男人要耐得住寂寞，经得起诱惑，用简单心态去看待身边的人和事；其次，要有一个通情达理的妻子。人们要早点明白：快乐，才是最重要的事，虽然与金钱有点牵连，但不要将自己沦为钱奴。当代人之所以不幸福，主要是因为把钱看得太重。

　　四、婚后体重迅速增加并很难减下来。

　　前先年，不论是女人，还是男人自己，都觉得男人挺个将军肚挺富态。但是残酷的现实告诉男人：肥胖不但会造成很多行为上的不便，还会因此招惹很多疾病，且这些年，女性的审美观也发生了巨大改变，将军肚不再是男人的资本，而被称之为胖子。

　　为此，越来越多的男人开始拼命减肥，却发现，只要稍微在酒桌上贪嘴，十几天的减肥成效就会付之东流。关键是减肥是一个很痛苦的过程，并非所有的男人都有这份耐心。

　　五、年轻时沾染烟酒到了中年却难戒。

　　中国人染上烟瘾和酒瘾，通常都是在初中或高中时期，那个年龄段的人们，因为没有正确的人生观，觉得抽烟、喝酒才算真男人，为此，染上了抽烟、喝酒的恶习。中年后，身体机能下降、生活压力增大、醉酒耽误很多重要事，为此，男人意识到抽烟、喝酒的弊端，只是，却没有戒掉烟酒的恒心。

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